ナイトキャップで寝癖がつくなら、シルク製のナイトキャップで寝癖がつかない被り方を知って対策しましょう♪
ナイトキャップを使うことで、むしろ寝癖がつくと心配の方や、そもそもナイトキャップにはどんな効果があるのか知らないという方も多いのではないでしょうか?
興味があるなら、ナイトキャップの効果や素材を含めた選び方、寝癖がつかない被り方は知っておきたいですよね。
知らないことで、せっかくナイトキャップを購入しても使いこなせず、タンスの底に埋もれてしまうかも…
実はナイトキャップの正しい被り方を実践することで、朝のヘアケアの時間を短縮できることもできるんですよ。
この記事では、そんなナイトキャップの選び方から被り方、特にシルク素材について詳しく解説していきます♪
ナイトキャップで寝癖がつく原因と対策
ナイトキャップがヘアケアに効果的だと知っていても、寝癖がつくのが原因で被っていない方も多いと思います。
効果を最大限発揮できなかったり寝癖がついてしまう原因は、サイズの選択ミスや素材の不適切さであることがほとんどです。
ナイトキャップは夜通し髪を守ってくれます。ですが選び方一つで、効果を最大限発揮できるかが決まります。
特に、サイズと素材は非常に重要です。ここでは、ナイトキャップを選ぶときに注意すべき点を、簡単に解説していきますよ♪
不適切なサイズや素材が寝癖の原因
- サイズが大きすぎるとズレる
- サイズが小さすぎると圧力がかかる
- 摩擦の多い素材を避ける
サイズが大きすぎるナイトキャップは、寝癖ができやすいから注意。
寝ているとき夜中に動いてしまい、髪が余計な摩擦を受けるから寝癖ができやすくなってしまいます。
逆に小さすぎると、髪に不必要な圧力を加えてしまい、不自然な寝癖がつく原因になるんですよ。
また、摩擦の多い素材も髪が絡まりやすくなるため、寝癖の原因と考えられます。
ならナイトキャップを被らなくても良いのでは?と思う方もいるでしょう。
しかし、ナイトキャップは寝ているときも髪のケアができるから、対策をしてでも使う価値は非常に大きいですよ♪
寝癖を抑える対策や選ぶポイント
細かい被り方などは次の項で詳しく解説しています。ここでは、使う前段階の対策として選び方について触れていきます。
まだ持っていないなら、選ぶところから寝癖対策をしましょうね♪
- 正確なサイズのナイトキャップを選ぶ
- 滑らかな素材のナイトキャップを選ぶ
- 通気性が良く快適なナイトキャップを選ぶ
正確なサイズのナイトキャップを選ぶことで、ナイトキャップが夜間にずれることを防ぎ、寝癖の発生を最小限に抑えます。
シルクやサテンのような滑らかな素材は、髪への摩擦を大幅に減少させるため、寝癖を防ぐのに効果的です。
通気性の良さも大切ですよ。快適に眠っているときは動きが少ないため、寝癖も抑えられます。
気になる商品の、素材をよく確認しましょうね。
素材やサイズが合ったものを選ぶことで、睡眠中の不快感を減らすから、結果的に寝癖の発生も抑えます。
これらのポイントを押さえてナイトキャップを選ぶことで、寝癖を抑えて良い目覚めを迎えられますよ♪
ナイトキャップの寝癖がつかない被り方を解説♪
ここでは、ナイトキャップの寝癖がつかない被り方を解説します。
素材やサイズが合っているのに寝癖がつく、他の大きな原因は被り方。
被る前のケアと寝癖がつかない被り方を知っておくと、ナイトキャップを被るのが楽しみになると思います。
朝起きたときに「今日の髪、いい感じ！」と思えるようになるコツをお教えしますよ♪
ナイトキャップの正しい被り方
- 髪をしっかりとブラッシングする
- 長髪の方は髪を軽く後ろに束ねる
- ナイトキャップを頭の後ろからゆっくりと被る
- ナイトキャップを調整して快適なフィット感を確保する
まず髪をきれいにブラッシングして絡まりを解消し、長髪の方は髪を軽く後ろに束ねます。
その後、ナイトキャップを頭の後ろからゆっくりと被り、髪全体を覆うように。
このとき、はみ出ている髪の毛も一緒にナイトキャップの中に入れてくださいね。
最後に、ナイトキャップの位置を調整してちょうどいい位置にしましょう。
こうすることで快適に眠れて、寝癖を抑えてナイトキャップの効果を最大限発揮することができます。
寝癖がつかない被り方は、被る前の準備が重要です。
ナイトキャップは正しい被り方を続けることで、起きたときに髪が乱れずきれいな状態で朝を迎えられるようになりますよ♪
ナイトキャップの寝癖は効果を知れば対策したくなる!
ここまで読んで「ナイトキャップって対策しないと寝癖がつくの?面倒くさそう」と思った方もいるかもしれませんね。
ナイトキャップで得られる効果で大きいのは「朝のヘアケアを時短しながら髪を綺麗に保てる」という点。
ここでは、なぜナイトキャップにはそのような効果があるのか簡単に解説します。
この機会にナイトキャップを使って、寝ている間にヘアケアしちゃいましょう♪
ナイトキャップのメリット
- 髪の摩擦を大幅に減少
- 保湿効果がある
- 寝癖を防ぐ
ナイトキャップは、シルクやコットン、合成繊維が使われていることが多いですよ。
特にシルク素材は、寝ているときの髪への摩擦を軽くするため、枝毛や切れ毛を防ぐのに良いとされています。
また、ナイトキャップは汗とは別の、髪の自然の油分が枕や布団に吸収されるのを防ぎます。
そのため、一晩中良好な保湿状態が保たれるから、髪を乾燥から守ることができるんですよ!
暑い時期でも使えるように、通気性の良いナイトキャップを選ぶことで、汗は極力かかないように対策しましょう。
これにより、朝起きたときには髪がしっとりと潤っており、寝癖がつくのを防ぎ、スタイリングも格段に楽になるんですよ♪
ナイトキャップ使用時の注意点
- 清潔に保つこと
- 被るのは寝るときだけ
- 頭皮の異常に気をつける
ナイトキャップは、使用後は定期的に洗濯して清潔を保つことが非常に重要です。
シャンプー、ドライヤーの後のみの使用で、2～3日に1度洗うことが推奨されていますよ。
ナイトキャップに菌が溜まってしまうと、髪だけでなく頭皮にも悪影響を及ぼす可能性があります。
そのため、常に清潔にしておくことをおすすめします。
また、ナイトキャップは睡眠中のみの使用が理想的ですよ。
被っていると蒸れやすく、活動している時は汗をかきやすいです。寝るとき以外の使用や、長時間の使用は避けましょう。
ナイトキャップを適切に選び、これらのポイントに注意して使用してくださいね。
睡眠を快適にしながら、ヘアケアをしてきれいな髪に磨きをかけましょう♪
また、寝癖がないことで、朝のスタイリング時間を短縮でき、忙しい朝に少しでも余裕を持てるようになります。
ナイトキャップを上手に活用して、寝癖のない綺麗な髪で朝を迎えましょう。
ナイトキャップの寝癖はシルク製で対策!おすすめ3選♪
シルク製のナイトキャップは、特に他の素材と比べて滑らかな質感により、髪に優しいんですよ♪
寝癖がつかないポイントを守れば、素材関係なく寝癖は対策できます。
しかし、シルク製は特に、その素材と特性から寝癖がつきにくいんですよ。
実際人気も高く、その多くはシルク製で作られています。もちろん、シルクが苦手な人向けに他の素材のものもありますよ。
なぜシルク製が良いとされているのかを解説し、シルク製のナイトキャップからおすすめ3選を紹介していきます。
シルク製の特徴
- 自然な滑らかさ
- 保湿性能の高さ
- 低摩擦で髪へのダメージを軽減
- 通気性の良さ
シルクはそっと触れるような感触で、髪に対する摩擦を劇的に減らすことができます。
髪への引っかかりを防ぎ、朝起きたときに見られる髪のもつれや乱れを軽減するのも特徴。
さらに、シルクは夜間の冷えからも髪を守り、その保湿性が髪の乾燥を防ぎます。
ナイトキャップ一つで、寝るときの髪の保護はバッチリ!
シルク製なら特に、快眠とヘアケアを両立しやすいですよ♪
ナイトキャップの選び方
- 品質の高いシルクを選ぶ
- 正確なサイズを確認する
- 縫製や仕上がりの良さをチェック
- カラーとデザインのバリエーション
シルク製ナイトキャップを選ぶ際は、こだわるならまずは100%天然シルク製のものを選びましょう。
多くの商品があるため、自分にピッタリのサイズや素材、合成繊維が混ざっていないかチェックすることが重要です。
自分の頭にぴったり合ったサイズのナイトキャップを選ぶことで、夜通し快適にフィットします。
そして、ナイトキャップの効果も最大限発揮されますよ。
縫製がしっかりしていて、端処理がきれいな製品を選ぶことも、長く愛用するための重要なポイント。
また、カラーやデザインも自分の好みに合わせて選べば、就寝時もおしゃれを楽しむことができますよ。
おすすめのシルク製ナイトキャップ3選
選び方と、Amazonの実際のレビューを元に、初めてのナイトキャップにおすすめを3選ピックアップしました。
【COCOSILK】シルクナイトキャップは、ロングヘアの方にとてもおすすめなナイトキャップです。
サイズによって値段が変わりますが、3,000円前後です。
リボンタイプの見た目も可愛くて、13色から色が選べるのも嬉しいポイント♪
この手の美容グッズは使い始めてしばらく経つと、何を使っていてもあまり違いは感じづらいと思います。
そのため、見た目にこだわっておくと、使い続けるモチベーションやテンションが上がるからおすすめですよ♪
ロング専用だから、ショートの方は3つ目に紹介する商品を参考にしてくださいね。
【Utukky】ナイトキャップ帽子デザインシルク100%ナイトフーディは、快眠を重視する方におすすめですよ。
ロングやショート専用では無いです。しかし、毛量などで適しているか大きく変わるので、選ぶ際はサイズを慎重に選んでくださいね。
ズレにくさや、顔まで包みこんでくれるフード型が快眠設計のポイント。
こちらは4色から色を選べますよ。
構造上、暑い夏場などは使いづらいかもしれません。
ですが、ナイトキャップに睡眠の質の向上を求めるなら使ってみる価値アリ♪
【Panus】シルク100%朝まで脱落なしシルクナイトキャップはショートカットの方におすすめです。
ゴム紐タイプで、着脱が簡単なのに脱げづらいのがおすすめポイント♪
しかし、短くてもボリュームがあると、しっかり入らない場合もあるため注意が必要。
こちらは8色の中から選ぶことができますよ。
短い髪でも、長さや毛量にあったナイトキャップを使用することで、綺麗に保てます。
ポチップ
シルク製ナイトキャップの唯一のデメリットは、2~3日に一度の手洗いでしょう。
シルク製のナイトキャップを適切に選び、使用することで、寝癖を防ぎながら、髪を健康に保つことができます。
毎朝の髪の手入れが格段に楽になり、一日を素晴らしいスタートで迎えることができるんですよ♪
まとめ
- ナイトキャップは朝のヘアケアとしても有効
- 素材とサイズがピッタリ合うものを被る
- 被る前のケアもして寝癖がつかないように被る
- 基本的にしっかり乾かすことで寝癖がつくことは抑えられる
- 髪の乾燥など寝ているときのダメージも抑えてくれる
- 正しく使うことで寝癖がつくのを抑えてナイトキャップの効果を発揮できる
ナイトキャップの効果を最大限発揮し、寝癖がつくのを抑えるなら、髪を入念に乾かしブラッシングして被ってみてください。
被る時は飛び出た毛も入れて、自然な髪の流れに沿って被ることで、寝癖がつくのを抑えられますよ。
正しく被って寝ているときもヘアケアしてみましょう♪
